Curs

Pilates Tarda

Horari
Dijous
de 19 a 19:50h

Data d'inici
3/10/2019

Data final
12/12/2019

Preu
35€

Tallerista
Antònia Nieto

Descripció

Tècnica per estirar i enfortir la musculatura alhora que es treballa la postura corporal. S’afavoreix el control del cos i augmenta la mobilitat de les articulacions i la seva flexibilitat, a partir de la concentració, la respiració i la precisió dels moviments.

 

Nota: el 5 de desembre no hi haurà classe

Aquest taller pertany a les següents categories:
Salut i benestar