Taller de continuïtat

Pilates Matí

Horari
Dilluns
De 9:30 a 10:20 h

Data d'inici
10/1/2022

Data final
28/3/2022

Preu
48€

Tallerista
AE Sant Andreu

Descripció

Tècnica per estirar i enfortir la musculatura alhora que es treballa la postura corporal. S’afavoreix el control del cos i augmenta la mobilitat de les articulacions i la seva flexibilitat, a partir de la concentració, la respiració i la precisió dels moviments.

 

És indispensable portar la pròpia màrfega. 

Aquest taller pertany a les següents categories:
Salut i benestar