Taller de continuïtat
Pilates Matí
Horari
Dilluns
De 9:30 a 10:20 h
Data d'inici
10/1/2022
Data final
28/3/2022
Preu
48€
Tallerista
AE Sant Andreu
Descripció
Tècnica per estirar i enfortir la musculatura alhora que es treballa la postura corporal. S’afavoreix el control del cos i augmenta la mobilitat de les articulacions i la seva flexibilitat, a partir de la concentració, la respiració i la precisió dels moviments.
És indispensable portar la pròpia màrfega.
